こんにちは、まじょこです。
新型コロナウイルスにより落ち着かない日々が続いていますね。
まじょこもバンバン予定が変更になっています。
2月末の急性胃腸炎から3月いっぱいまでの土日は、なんと１回通院に出かけただけです！
ちょっとつまらない気持ちもありますが、今の状況では仕方ありませんね。
まぁまじょこはいくらでも家でひとりで過ごせるタイプなので基本的には問題ありません。
さて、そんな中で今年5/17に予定されていた日本メディカルハーブ協会（JAMHA）の認定試験の延期が決まりました。
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詳しくはJAMHAの公式ホームページをご覧ください→コチラ
今のところは夏頃に実施目途とのことですが、状況に応じてということになるでしょうねえ…。
今年の目標にも書いていたんですが、まじょこは「日本のハーブセラピスト」を受けようと思っていたんですよ～
ところが受験するために必要な講座が……なかなか開講されない！
本来３月中旬からスタートだったのですが、確か２回日程変更したのかな。
そしてとうとう、JAMHAの認定試験も延期になったということもあり、６月開講予定となりました。
この頃には落ち着いているといいのですが…あまり楽観視もできない状況ですね。
経済…というか、倒産や失業の上昇による生活の不安定さが心配です。
私も今は有期契約のパート勤務なのでひとごとではない…今のところは大丈夫そうですが。
情報に踊らされたりパニックに陥ったりせずに、「こうなったらどうするか」を考えて動いていきたいですね。
今回の治療にあたっているお医者さんたちの発言で「最終的には本人の免疫に期待するしかない」というようなことをみかけました。
やっぱり免疫とても大事です。
自分の体を信じてあげて、そしてよく体の声をきいてあげたいですね。
そのためにも五感を意識すると良いですよ。
テレビやスマホやSNSからは少し距離を置いて、ごはんをよく味わって食べる、心地よい音楽を聴く、好きなアロマを香らせる、ゆっくりハーブティの抽出を眺める、肌触りの良い寝具で寝る…
そうそう、まだ医学的に検証が済んでいないようですが、少し前から味覚や嗅覚の異常（香りや味が感じられない）が感染の初期症状かもしれないとも報道され始めているので、そういう意味でも体の感覚を意識して過ごすと良いかもしれません。
うつらない・うつさない行動で頑張りましょう！
それでは本日も幸せな1日でありますように。
ここまでおつきあいくださりありがとうございました。
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