セントジョンズワート

メディカルハーブ

(勉強用)メディカルハーブプロフィール「セントジョンズワート」

こんにちは、まじょこです。 メディカルハーブプロフィールシリーズ、今回はサンシャインサプリメントと名高い「セントジョンズワート」です。 ★メディカルハーブ検定対象のハーブでもあります それでは早速見ていきましょう。 データ ハーブ名:...
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セントジョーンズワートを使ってPMSに対抗してみる

こんにちは、まじょこです。 絶賛PMSモードです。生理痛もつらいけど、生理が始まる前のPMS(月経前症候群)も厄介です。 PMSは排卵後、それまでのエストロゲン(卵胞ホルモン)優位の状態からプロゲステロン(黄体ホルモン)優位に...