こんにちは、まじょこです。
メディカルハーブプロフィールシリーズ、今回は膀胱炎などに良いといわれている「クランベリー」です。
それでは早速見ていきましょう。
データ
ハーブ名：クランベリー
学名：Vaccinium macrocarpon、Vaccinium oxycocos
和名：オオミノツルコケモモ
科名：ツツジ科
使用部位：果実
主要成分：
●植物酸（キナ酸、クエン酸、リンゴ酸）
●プロアントシアニジン
●果糖
●ビタミンC
作用：尿の酸性化や尿路への細菌の付着抑制
適応：膀胱炎、尿道炎、尿臭
特徴：
●赤い果実を絞ったジュースは古くから膀胱炎・尿道炎などの泌尿器系の感染症に用いられてきた
●このメカニズムはクランベリージュースを飲むことにより尿が酸性化するため、大腸菌が減ることと菌が泌尿器の粘膜に粘着するのを防ぐことによると考えられている
●高齢者の尿臭の軽減目的にも活用される
安全性：『メディカルハーブ安全性ハンドブック第2版』ではクラス1～適切な使用において安全
相互作用：『メディカルハーブ安全性ハンドブック第2版』ではクラスA～臨床的に関連のある相互作用が予測されないハーブ
補足：アメリカで主にジュースに用いられ商業用として栽培されている。ジュースは砂糖が多量に添加されている場合が多いので、メディカルハーブとしてはパウダー剤（粉末剤）やカプセル剤で使用する
学名：Vaccinium macrocarpon、Vaccinium oxycocos
和名：オオミノツルコケモモ
科名：ツツジ科
使用部位：果実
主要成分：
●植物酸（キナ酸、クエン酸、リンゴ酸）
●プロアントシアニジン
●果糖
●ビタミンC
作用：尿の酸性化や尿路への細菌の付着抑制
適応：膀胱炎、尿道炎、尿臭
特徴：
●赤い果実を絞ったジュースは古くから膀胱炎・尿道炎などの泌尿器系の感染症に用いられてきた
●このメカニズムはクランベリージュースを飲むことにより尿が酸性化するため、大腸菌が減ることと菌が泌尿器の粘膜に粘着するのを防ぐことによると考えられている
●高齢者の尿臭の軽減目的にも活用される
安全性：『メディカルハーブ安全性ハンドブック第2版』ではクラス1～適切な使用において安全
相互作用：『メディカルハーブ安全性ハンドブック第2版』ではクラスA～臨床的に関連のある相互作用が予測されないハーブ
補足：アメリカで主にジュースに用いられ商業用として栽培されている。ジュースは砂糖が多量に添加されている場合が多いので、メディカルハーブとしてはパウダー剤（粉末剤）やカプセル剤で使用する
参考：メディカルハーブ ハーブセラピストコーステキスト
＜学名について＞
●Vaccinium（ヴァッキニウム）
●macrocarpon（マクロカルポン）
●oxycoccos（オクスイコクコス）
成分と作用
●植物酸（キナ酸）：尿を酸性化。ほかの植物にも入っているが突出して多い。抗菌、抗ウイルス
コメント
クランベリーが膀胱炎に良いとは全く知らずに驚きました！
意外と？女性は膀胱炎になりやすいといわれていますよね。
職業柄トイレを我慢することが多い方などは要注意です。
私も結構トイレに行く暇もなく働いていた期間が長いですが、幸いに膀胱炎にはなったことがないですが…。
一回なってしまうとクセになりやすいとも聞いているので、体の欲求はきちんときいてあげようと思う次第です。
スクールでは先生がサプリメントを持ってきてくださいました！
カプセルなのでそのまま飲むと味はしませんが…
簡単にカプセル分解できるので中の粉末を舐めてみたら、梅干しっぽい酸っぱさで美味しかったです♪
カプセルだと味気ないので粉欲しい…笑
メディカルハーブ 「クランベリー」のプロフィールでした。
●”メディカル”とついていますが、メディカルハーブは医薬品ではありません
●”適応”や”作用”についても”病気・症状が治る”ということではありませんのでご注意ください
●メディカルハーブを購入する際は必ず「食品」のものを信頼できるお店で購入するようにしてください
●”適応”や”作用”についても”病気・症状が治る”ということではありませんのでご注意ください
●メディカルハーブを購入する際は必ず「食品」のものを信頼できるお店で購入するようにしてください
それでは本日も幸せな1日でありますように。
ここまでおつきあいくださりありがとうございました。
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