（勉強用）メディカルハーブプロフィール「タイム」

こんにちは、まじょこです。

メディカルハーブプロフィールシリーズ、今回はハーブの中でも最も抗菌力が強いといわれる「タイム」です。

それでは早速見ていきましょう。

データ

ハーブ名：タイム
学名：Thymus vulgaris
和名：タチジャコウソウ
別名：コモンタイム
科名：シソ科
使用部位：葉部
主要成分：
●精油（チモール、カルバクロール）
●フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）
●タンニン
●サポニン
作用：抗菌、鎮痙、去痰
適応：消化不良、気管支炎、上気道カタル
特徴：
●数あるハーブの中で最も抗菌力の高いハーブとして知られる
●これはチモールやカルバクロールといった精油成分を含むためで、食あたりや消化不良などに用いられる
●鎮痙作用と去痰作用をもつため気管支炎や上気道カタルなどの呼吸器系の不調にも用いられる
安全性：『メディカルハーブ安全性ハンドブック第2版』ではクラス2b～妊娠中は使用禁止
相互作用：『メディカルハーブ安全性ハンドブック第2版』ではクラスA～臨床的に関連のある相互作用が予測されないハーブ

参考：メディカルハーブ　ハーブセラピストコーステキスト

学名について
●Thymus（タイムス）
●vulgaris（ブルガリス、ウルガリス）

成分と作用
●精油（チモール、カルバクロール）→抗菌力
●フラボノイド（アピゲニン）→鎮静、鎮痙
●タンニン→収れん、抗酸化
●サポニン→海面活性作用、鎮咳、去痰＝気管支炎、上気道カタルなど呼吸器系の不調

覚え方のイメージワード
チモールとカルバクロールを含み抗菌力が高い！呼吸器系の不調にも

安全性、相互作用がクラス1、クラスA以外のもの（相互作用は要約）
●セントジョンズワート…クラス2d～光線療法（レーザーまたは紫外線）中に使用禁忌、クラスC～薬の治療活性を減少させる可能性
●マテ…クラス1、クラスC～CNS刺激薬との併用は過度の中枢神経刺激を引き起こす可能性
●スギナ…クラス2d～腎臓疾患のある人への使用禁止、クラスA
●イチョウ…クラス1、クラスB～手術前7日間は使用中止の忠告
●ブラックコホシュ…クラス2b～妊娠中は使用禁止、クラスA
●セージ…クラス2b～妊娠中は使用禁止、クラス2d～推奨用量を超えないこと、クラスA
●タイム…クラス2b～妊娠中は使用禁止、クラスA

タイムもセージと同様に、古くからメディカルハーブとしての利用だけでなくお肉や魚の臭み消しなど生活の中で使われてきたハーブです。

なんとエジプトのミイラづくりにも使われていたらしい。さすが抗菌力ナンバーワン！

ただすいません…まじょここの試飲＆解説回の講座欠席していて…データ以上の追加情報が現状ありません…(TT)
また余裕ができ次第追加していきたいと思いま～す！

メディカルハーブ「タイム」のプロフィールでした。

●”メディカル”とついていますが、メディカルハーブは医薬品ではありません
●”適応”や”作用”についても”病気・症状が治る”ということではありませんのでご注意ください
●メディカルハーブを購入する際は必ず「食品」のものを信頼できるお店で購入するようにしてください

それでは本日も幸せな1日でありますように。
ここまでおつきあいくださりありがとうございました。

（勉強用）メディカルハーブプロフィール「タイム」

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